健康生活方式和营养补充剂 

我们在过去几年学到了一个教训：健康永远是第一位的。当健康受到威胁时，人们的和谐共存就会受到影响。因此，对接近半数的欧洲人来说，健康的生活方式日趋重要也就不足为奇了。在这一趋势下，可用于提升健康状况的营养补充剂成为疫情炒作的焦点。

关注健康：欧洲人追求更健康的生活方式 - 并愿意接受新鲜事物

l84%的欧洲人认为健康的生活方式相当重要

l近四分之三（75%）的欧洲人正在服用营养补充剂

l38%的欧洲人在尝试新的运动和饮食方式

l健康营养至关重要

疫情期间，欧洲人变得更加重视健康。《2021年史达德健康报告》开始关注新的营养成分、运动和健身趋势，绝大多数欧洲人表示，新冠疫情是一个契机，让他们得以选择一种更加健康的生活方式。在过去的一年里，仅30%的人没有在健康上增加投资。其他人则愿意花更多的钱在自身健康问题上。

与健康相关的行为发生了哪些变化？

23%的欧洲人在网上订购了更多的健康产品，21%的欧洲人去药店寻求更多的建议并增加了药品储备，16%的欧洲人下载了健身应用程序。总体而言，健康已是日程中的头等大事：84%的欧洲人认为健康的生活方式非常重要。健康生活的核心是：保持健康饮食、营养摄入和合理的运动健身。35%的欧洲人最近在日常生活中融入了不同形式的体育锻炼，并在过去几个月中增加了锻炼的频率。值得一提的是，由于在隔离期间，健身房一直关闭，瑜伽、呼啦圈和有氧运动等室内健身运动变得非常流行。

除此之外，健康饮食也变得越来越受重视：去年，近二分之一的欧洲人都选择了更健康、更均衡的饮食习惯。健康饮食的特点是什么？42%的人重视新鲜和优质的产品，并愿意在健康饮食方面投入更多。许多欧洲人在过去一年中尝试了新的运动和饮食方式，如HIIT（高强度间歇训练）、普拉提、每日健身操锻炼和植物基膳食；但也有17%的人表示，他们尚未发现 “适合”自己的运动或饮食方式。

营养补充剂正在流行

人们对营养补充剂越来越感兴趣，营养补充剂也日渐成为健康生活方式的重要选择之一。摄入重要的维生素和矿物质与健康生活越来越相关。73%的欧洲人都在购买和使用营养补充剂，18至34岁的年轻人尤其喜欢营养补充剂，占到消费人群的81%。

在过去的一年中，由于新冠疫情的出现，营养补充剂的自我报告使用量增加了近三分之一（29%）。值得注意的是，最近的趋势为女性（33%）服用补充剂的比例高于男性（25%）。另一个有趣的发现：过去几个月中，在人口超过50万的城市地区，有34%的人开始服用营养补充剂，而在农村地区，这一比例仅为24%。

但在隔离期间和担心感染的情况下，到哪里购买营养补充剂呢？尽管有种种限制，药店仍然是购买营养补充剂的首选场所（22%）。超市也是一个不错的选择（14%），紧随其后的是网上药店（13%）。

2021年史达德健康报告：Kantar代表史达德进行的代表性在线研究。

研究时间框架：2021年3月至4月。

来自奥地利、比利时、捷克共和国、德国、法国、意大利、荷兰、波兰、葡萄牙、俄罗斯、塞尔维亚、西班牙、瑞士、乌克兰和英国的受访者，每个国家或地区各约2,000名。